Если Вы знакомы или используете производимый нами А-М «ПОМОГ» для спины, Вам известно, что данное изделие воздействует на позвоночник от Крестцового до Шейного отдела. Сама же шея в это время «бездельничает». И конечно же мы не могли обойти своим вниманием такой важный отдел позвоночника.
Устройство которое бы воздействовало на шейный отдел, да еще и одновременно с использованием А-М «ПОМОГ» для спины было придумано нами еще в 2012 году. Тогда же были произведены несколько моделей данного устройства из различных материалов, и начались эксперименты. По понятным причинам (шея достаточно хрупкая и деликатная часть позвоночника) Аппликатор-Массажер для шеи не мог производится из пластика. Ведь жесткие выступы данного устройства были бы достаточно «агрессивными» для нашей шеи. И в тоже время низ данного устройства должен был оставаться достаточно жестким, иначе теряется эффективность воздействия.
В 2014 году выход был найден. Устройство изготавливается из 2 компонентов: жёсткий пластиковый низ и достаточно мягкие Выступы из пенополиуретана.
Аппликатор-Массажер для Спины и Шеи
Итак, у Вас есть 2 Аппликатора-Массажера «ПОМОГ».
Первое устройство, состоящее из 19 пар выступов от Крестцового до Шейного отдела (выбирается по росту, как выбрать читайте здесь).
Второе устройство, состоящее из 6 выступов для шейного отдела позвоночника (один размер, сочитается со всеми размерами устройства для спины.
Как получить Аппликатор-Массажер для спины и шеи? Очень просто, вы разворачиваете А-М «ПОМОГ» для шеи и пододвигаете его к спинному А-М «ПОМОГ» так, что бы самые высокие выступы Аппликатора-Массажера «ПОМОГ» для спины, как бы переходили в 2 пары выступов одинаковой высоты А-М «ПОМОГ» для спины.
Затем вы опускаетесь на оба эти устройства, и весь Ваш позвоночник взаимодействует с выступами обоих устройств.
Все 3 (4) позвонка копчика, 5 позвонков крестца, 5 поясничных, 12 грудных и 7 шейных позвонков в этот момент «растягиваются» относительно друг друга даже если вы просто лежите на устройствах. Если же при этом вы начнете совершать какие ни будь действия, ну например, покачиваться справа-налево, либо сверху вниз (подробнее об этом смотрите здесь) то эффект от даже самых минимальных движений будет гораздо выше.
Используем А-М «ПОМОГ» для Шеи
После того как вы закончили сеанс одновременного использования двух А-М «ПОМОГ» необходимо произвести дополнительное воздействие на шейный отдел позвоночника. Мы убираем устройство для спины, разворачиваем А-М «ПОМОГ» для шеи и ложимся на него таким образом, что бы пара низких выступов устройства была со стороны спины, а сторона, имеющая скос к низу устройства оказалась в конце шеи со стороны головы. Данный скос сделан специально, под изгиб нашей головы, что позволяет сделать использование устройства еще более эффективным.
Итак, ваша шея лежит на устройстве. Три выступа разной высоты воздействуют на позвонки слева и справа и тут нам необходимо выполнить всего пару простых упражнений.
Прижимаем подбородок к груди, а после отодвигаем его максимально вверх. То есть, как бы качаем головой вверх-вниз. Поворачиваем голову влево и вправо. При выполнении обоих упражнений стараемся давить на устройство шеей. Делаем оба упражнения по нескольку раз, с различной скоростью, с различным углом поворота головы. Со стороны это может походить на кивание головой показывающее Да или Нет.
Сколько времени именно вам необходимо «Дакать и Некать», сколько раз показать Да прежде чем кивнуть Нет, или же наоборот сначала 3 раза Некаете, что бы потом 7 раз Дакнуть вы поймете очень скоро. Достаточно пары тройки сеансов, и вам станет все ясно. Но уже буквально через несколько дней, вы сможете заметить, что ваша шея стала более гибкой. Вы сможете поворачивать голову влево и вправо гораздо глубже, чем делали это до регулярного использования Аппликатора-Массажера «ПОМОГ» для шеи. Мы Вам это гарантируем! Ну а если с Вами этого не случится, и все останется, как и было – то либо у Вас с самого начала все было очень даже хорошо, и улучшать тут нечего. Либо вы просто не используете ваш А-М «ПОМОГ». Ну а если так – вернем вам все потраченные на Аппликатор-Массажер «ПОМОГ» (не важно для спины или шеи) деньги.
Так что даже не раздумывайте. Заказывайте Аппликатор-Массажер «ПОМОГ» для шеи. И ваша шея будет Вам благодарна!
Мы надеемся, что данной инструкции вам было достаточно, чтобы понять, как использовать Аппликатор-Массажер «ПОМОГ» для шеи. Информацию по Стоимости и как можно Заказать А-М «ПОМОГ» для шеи Вы можете найти в соответствующих разделах сайта.