Особенность конструкции Аппликатора-Массажера «ПОМОГ» такова, что не требует каких-либо специальных навыков или длительных тренировок. Вы можете сами убедиться в этом, прочитав описание и посмотрев небольшую серию роликов с инструкцией по применению устройства.
Обратите внимание, что максимальная эффективность достигается при использовании устройства размер, которого соответствует Вашему росту. Подобрать правильный размер Аппликатора-Массажера Вам поможет статья «Выбор роста».
Первое использование Аппликатора-Массажера «ПОМОГ»
Первые сеансы мы настойчиво рекомендуем проводить накрыв устройство «смягчающей воздействие выступов на тело тканью». Наша задача сейчас – приучить наш организм к тому, что мы регулярно будем использовать устройство и делать это мы будем в максимально приятной, комфортной обстановке, избегая любые неприятные (болезненные) ощущения!
Используем А-М «ПОМОГ» без «смягчения»
Плавно, без резких движений опуститесь на А-М «ПОМОГ», и немного смещая тело вправо и влево, вверх и вниз, найдите наиболее комфортное для Вас положение. Если Вы используете устройство вашего размера и правильно опустились на него, то нижние крайние (маленькие выступы устройства) будут воздействовать на крестцовый отдел позвоночника, а верхние крайние (высокие выступы) будут воздействовать на шейный отдел позвоночника. Весь Аппликатор-Массажер будет находиться под вашей спиной (сбоку он не должен быть виден).
Повышаем эффективность А-М «ПОМОГ» спины
Девятнадцать пар выступов Аппликатора-Массажера для спины воздействуют на позвоночник от крестца до шейного отдела. Но «ПОМОГ» был бы не до конца «ПОМОГ» если бы не «обратил внимание» на шейный отдел позвоночника. Поэтому, нами был придуман Аппликатор-Массажер «ПОМОГ» для шеи, использование которого как бы разделено на два этапа. Первый этап – мы добавляем к «ПОМОГ» спины «ПОМОГ» для шеи, тем самым осуществляя воздействие по всей длине позвоночника, от крестца, до черепа.
Аппликатор-Массажер «ПОМОГ» для Шеи
Помимо того, что Аппликатор-Массажер «ПОМОГ» для шеи является важным (неотъемлемым) дополнением для спинного «ПОМОГа», но и отдельное использование шейного «ПОМОГа» поможет нам в эффективно «прорабатывать» шейный отдел позвоночника. Два простых упражнения с шейным «ПОМОГом» помогут вам провести эффективную и комплексную помощь вашей шее.
Продвинутый уровень
Всем тем, кто хочет максимально эффективно использовать Аппликатор-Массажер «ПОМОГ» для спины рекомендуем посмотреть серию роликов, снятых в Фитнес центре «ТОНИКА» г. Ейск. Помимо разгрузки позвоночника, снятия мышечного спазма, коррекции осанки «несложные манипуляции» с использованием «ПОМОГа» повышают эффективность «привычных Фитнес занятий». Познакомиться с упражнениями «Продвинутого уровня» вы можете здесь…
Всю необходимую вам информацию о производимом нами Аппликаторе-Массажере «ПОМОГ» для Спины и Шеи вы можете получить, позвонив нам по номеру: 8 800 200 32 07. Для звонков из-за границы, а также связаться с нами в WhatsApp, Telegram и Viber можно по номеру:+7 904 940 88 44.